Odporové gumy

Odporové gumy patria medzi najobľúbenejšie a najuniverzálnejšie fitness pomôcky, ktoré využijú začiatočníci aj pokročilí športovci. Sú ideálne na silový tréning, rehabilitáciu, rozcvičenie pred výkonom alebo ako doplnok pri cvičení s vlastnou váhou. Vďaka rôznym úrovniam odporu umožňujú postupné zvyšovanie náročnosti a efektívne zapojenie svalových skupín celého tela.

Výhody odporových gúm na domáci aj profesionálny tréning

Odporové gumy nezaberajú takmer žiadne miesto a sú skvelé na tréning doma, na cestách alebo vo fitku. Vďaka svojej skladnosti a variabilite ich využijete na spevnenie zadku, stehien, paží, chrbta aj brušných svalov. Posilňovacie gumy sú tiež obľúbeným nástrojom vo fyzioterapii a rehabilitácii, kde pomáhajú obnoviť svalovú silu a pohyblivosť po úrazoch.

Rôzne typy a úrovne odporu

V ponuke nájdete odporové gumy rôznych dĺžok, šírok a úrovní odporu – od slabých až po extra silné. Vďaka tomu si môžete vybrať tú správnu podľa svojich tréningových cieľov a fyzickej kondície. Gumové pásy môžete použiť samostatne alebo ako doplnok k ďalším fitness pomôckam, čím rozšírite možnosti svojho tréningu.