Švihadlá

Efektívny tréning so švihadlami

Švihadlá sú jednoduchou, no mimoriadne účinnou pomôckou na zlepšenie kondície, spaľovanie kalórií a koordináciu pohybov. Či už ste začiatočník alebo pokročilý športovec, švihadlo je ideálne na domáci aj vonkajší tréning.

Rôzne typy švihadiel pre každý štýl cvičenia

V našej ponuke nájdete klasické švihadlá, nastaviteľné modely, rýchlostné švihadlá aj verzie s počítadlom. Vyberte si podľa svojich potrieb – na kardio, HIIT, crossfit alebo box.

Výhody cvičenia so švihadlom

Tréning so švihadlom podporuje kardiovaskulárny systém, posilňuje svaly dolnej časti tela a zlepšuje rytmus aj rovnováhu. Nezaberie takmer žiadne miesto a je ideálny aj na cesty či domáce cvičenie.